Clases para cada necesidad
Podes elegir diferentes niveles de clase: hatha yoga flow, vinyasa yoga, yoga suave, yoga para despertar, yoga para embarazadas, y también diferentes modalidades para tomarlas: En vivo por ZOOM, diferido, o presencial en mi sala en barrio de Nuñez.
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Que significa en vivo? Estás en simultáneo con todo el grupo tomando las clases, podes interactuar y preguntar lo que necesites
Que significa diferido? Recibís la práctica y la haces a tu tiempo y ritmo.
En esta opción las dudas y preguntas podes hacérmelas por medio de whatsapp. Siempre estoy abierta a poder guiarte y acompañarte en tu proceso
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Elegí la que mas te guste!
Pia Yoga Studio
Ofrezco prácticas de yoga en mi sala-hogar.
Un cálido e íntimo espacio para disfrutar de tu práctica de yoga de manera presencial.
La experiencia es grupal, entre 4 y 5 alumnos por clase.
Un lugar en el barrio de Nuñez, cerca del estadio de River Plate.
La propuesta es para todos los niveles .
Solo tenés que elegir el horario, conectarme y venir a probar una clase.
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Martes: 9hs y 20hs
Jueves: 9:15hs
Sábados: 10hs y 11:30hs
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Pia Yoga Studio - Barrio River
Clase de prueba sin costo
Presencial en mi sala en Nuñez
Opciones clases online o diferido, vos elegís!
Hatha yoga flow
Es una propuesta en donde conectamos con nuestro cuerpo a través de las secuencias y posturas.
Hay dinamismo y fluidez en las prácticas .
Son clases para todos los
niveles, se dan por conocidos algunos conceptos de armado y desarmado de posturas.
Hacemos pequeñas meditaciones y pranayamas.
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La clase dura aprox 75 minutos
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Los viernes recibís dos clases grabadas de la semana, para que puedas repetirla.
Lunes, Miércoles y Jueves
19:00hs
En vivo por Zoom o diferido
Clase de prueba sin costo
Yoga despertar
Los beneficios de iniciar el día practicando yoga son múltiples, estos son solo algunos:
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Iniciar la jornada en un estado de mayor conexión con vos mismo
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Sentirte mas energizado.
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Disponer de un mayor nivel de concentración para tus tareas.
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Despertar en vos la capacidad de la atención plena.
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Disfrutar simplemente del movimiento antes de empezar con tu trabajo o actividades.
Clase para todos los niveles
de 45 minutos
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Los viernes recibís la clase grabada de la semana, para que puedas repetirla.
Jueves y Viernes
8:00hs
En vivo por Zoom o diferido
Clase de prueba sin costo
Yoga suave
Es una propuesta de práctica más sutil y lenta.
Conectamos con el cuerpo a través de las secuencias y posturas
Nos detenemos más en el armado y desarmado de las asanas.
Son clases para todos los niveles.
Hacemos pequeñas meditaciones y pranayamas (ejercicios respiratorios)
Si buscas una práctica más suave esta propuesta es para vos.
La clase dura aprox 75’
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Los viernes recibís dos clases grabadas de la semana, para que puedas repetirla.
Martes
18:15hs
En vivo por Zoom o diferido
Clase de prueba sin costo
Clases personalizadas y embarazadas
Personalizada
Clases individuales que incluyen una propuesta de práctica diseñada según las necesidades de cada alumno.
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Acordamos juntos la duración y la frecuencia de las practicas!
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Pueden realizarse en modalidad presencial, online o diferido!
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Horarios: A coordinar
Como modalidad ofrezco todas. las opciones! En vivo por Zoom, presencial, individual y en grupos!
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Clase de prueba sin costo
Embarazadas
Una propuesta para conectar con tu cuerpo, tu nivel de energías.
Descubrir todo el potencial de esta maravilloso estado de salud:
estar embarazada.
Conectar con tu bebé, con tu respiración y disfrutar por sobre todo.
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Los viernes recibís dos clases grabadas de la semana, para que puedas repetirla.
Horarios: A coordinar
Como modalidad ofrezco todas. las opciones! En vivo por Zoom, presencial, individual y en grupos!
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Clase de prueba sin costo
