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Clases para cada necesidad

Podes elegir diferentes niveles de clase: hatha yoga flow, vinyasa yoga, yoga suave, yoga para despertar, yoga para embarazadas, y también diferentes modalidades para tomarlas: En vivo por ZOOM, diferido, o presencial en mi sala en barrio de Nuñez. 

Que significa en vivo? Estás en simultáneo con todo el grupo tomando las clases, podes interactuar y preguntar lo que necesites 
 

Que significa diferido? Recibís la práctica y la haces a tu tiempo y ritmo.
En esta opción las dudas y preguntas podes hacérmelas por medio de whatsapp. Siempre estoy abierta a poder guiarte y acompañarte en tu proceso

Elegí la que mas te guste!

Pia Yoga Studio 

Amigos de yoga

Ofrezco prácticas de yoga en mi sala-hogar.

Un cálido e íntimo  espacio para disfrutar de tu práctica de yoga de manera presencial.

La experiencia es grupal, entre 4 y 5 alumnos por clase.

Un lugar en el barrio de Nuñez, cerca del estadio de River Plate.

La propuesta es para todos los niveles .

Solo tenés que elegir el horario, conectarme y venir a probar una clase.

Martes: 9hs y 20hs

Jueves: 9:15hs

Sábados: 10hs y 11:30hs

Pia Yoga Studio - Barrio River

Clase de prueba sin costo

Presencial en mi sala en Nuñez

Opciones clases online o diferido, vos elegís!

Hatha yoga flow

Es una propuesta en donde conectamos con nuestro cuerpo a través de las secuencias y posturas. 
Hay dinamismo y fluidez en las prácticas .
Son clases para todos los
niveles, se dan por conocidos algunos conceptos de armado y desarmado de posturas.
Hacemos pequeñas meditaciones y pranayamas.

La clase dura aprox 75 minutos

Los viernes recibís dos clases grabadas de la semana, para que puedas repetirla.

Lunes, Miércoles y Jueves 

19:00hs 
En vivo por Zoom o diferido

Clase de prueba sin costo

Yoga despertar

 Los beneficios de iniciar el día practicando yoga son múltiples, estos son solo algunos:

  • Iniciar la jornada en un estado de mayor conexión con vos mismo

  • Sentirte mas energizado.

  • Disponer de un mayor nivel de concentración para tus tareas.

  • Despertar en vos la capacidad de la atención plena.

  • Disfrutar simplemente del movimiento antes de empezar con tu trabajo o actividades.

Clase para todos los niveles

de 45 minutos

Los viernes recibís la clase grabada de la semana, para que puedas repetirla.

Jueves y Viernes

8:00hs

En vivo por Zoom o diferido

Clase de prueba sin costo

Yoga suave

Es una propuesta de práctica más sutil  y lenta.
Conectamos con el cuerpo a través de las secuencias y posturas
Nos detenemos más en el armado y desarmado de las asanas.
Son clases para todos los niveles.
Hacemos pequeñas meditaciones y pranayamas (ejercicios respiratorios)
Si buscas una práctica más suave esta propuesta es para vos. 

La clase dura aprox 75’

Los viernes recibís dos clases grabadas de la semana, para que puedas repetirla.

Martes

18:15hs

En vivo por Zoom o diferido

Clase de prueba sin costo

Clases personalizadas y embarazadas

Clases: Servicios
Yoga en casa

Personalizada

Clases individuales que incluyen una propuesta de práctica diseñada según las necesidades de cada alumno. 

Acordamos juntos la duración y la frecuencia de las practicas!

Pueden realizarse en modalidad presencial, online o diferido!

Horarios: A coordinar 

Como modalidad ofrezco todas. las opciones! En vivo por Zoom, presencial, individual y en grupos!

Clase de prueba sin costo

Ampliación de yoga

Embarazadas

Una propuesta para conectar con tu cuerpo, tu nivel de energías.

Descubrir todo el potencial de esta maravilloso estado de salud:

estar embarazada.
Conectar con tu bebé, con tu respiración y disfrutar por sobre todo.

Los viernes recibís dos clases grabadas de la semana, para que puedas repetirla.

Horarios: A coordinar 

Como modalidad ofrezco todas. las opciones! En vivo por Zoom, presencial, individual y en grupos!

Clase de prueba sin costo

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