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Clases para cada necesidad
Podes elegir diferentes niveles de clase: hatha yoga flow, vinyasa yoga, yoga suave, yoga para despertar, yoga para embarazadas, y también diferentes modalidades para tomarlas: En vivo por ZOOM, diferido, o presencial en mi sala en barrio de Nuñez.
Que significa en vivo? Estás en simultáneo con todo el grupo tomando las clases, podes interactuar y preguntar lo que necesites
Que significa diferido? Recibís la práctica y la haces a tu tiempo y ritmo.
En esta opción las dudas y preguntas podes hacérmelas por medio de whatsapp. Siempre estoy abierta a poder guiarte y acompañarte en tu proceso
Elegí la que mas te guste!
Pia Yoga Studio
Ofrezco prácticas de yoga en mi sala-hogar.
Un cálido e íntimo espacio para disfrutar de tu práctica de yoga de manera presencial.
La experiencia es grupal, entre 4 y 5 alumnos por clase.
Un lugar en el barrio de Nuñez, cerca del estadio de River Plate.
La propuesta es para todos los niveles .
Solo tenés que elegir el horario, conectarme y venir a probar una clase.
Martes: 9hs y 20hs
Jueves: 9:15hs
Sábados: 10hs y 11:30hs
Pia Yoga Studio - Barrio River
Clase de prueba sin costo
Presencial en mi sala en Nuñez
Opciones clases online o diferido, vos elegís!
Hatha yoga flow
Es una propuesta en donde conectamos con nuestro cuerpo a través de las secuencias y posturas.
Hay dinamismo y fluidez en las prácticas .
Son clases para todos los
niveles, se dan por conocidos algunos conceptos de armado y desarmado de posturas.
Hacemos pequeñas meditaciones y pranayamas.
La clase dura aprox 75 minutos
Los viernes recibís dos clases grabadas de la semana, para que puedas repetirla.
Lunes, Miércoles y Jueves
19:00hs
En vivo por Zoom o diferido
Clase de prueba sin costo
Yoga despertar
Los beneficios de iniciar el día practicando yoga son múltiples, estos son solo algunos:
-
Iniciar la jornada en un estado de mayor conexión con vos mismo
-
Sentirte mas energizado.
-
Disponer de un mayor nivel de concentración para tus tareas.
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Despertar en vos la capacidad de la atención plena.
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Disfrutar simplemente del movimiento antes de empezar con tu trabajo o actividades.
Clase para todos los niveles
de 45 minutos
Los viernes recibís la clase grabada de la semana, para que puedas repetirla.
Jueves y Viernes
8:00hs
En vivo por Zoom o diferido
Clase de prueba sin costo
Yoga suave
Es una propuesta de práctica más sutil y lenta.
Conectamos con el cuerpo a través de las secuencias y posturas
Nos detenemos más en el armado y desarmado de las asanas.
Son clases para todos los niveles.
Hacemos pequeñas meditaciones y pranayamas (ejercicios respiratorios)
Si buscas una práctica más suave esta propuesta es para vos.
La clase dura aprox 75’
Los viernes recibís dos clases grabadas de la semana, para que puedas repetirla.
Martes
18:15hs
En vivo por Zoom o diferido
Clase de prueba sin costo
Clases personalizadas y embarazadas
Personalizada
Clases individuales que incluyen una propuesta de práctica diseñada según las necesidades de cada alumno.
Acordamos juntos la duración y la frecuencia de las practicas!
Pueden realizarse en modalidad presencial, online o diferido!
Horarios: A coordinar
Como modalidad ofrezco todas. las opciones! En vivo por Zoom, presencial, individual y en grupos!
Clase de prueba sin costo
Embarazadas
Una propuesta para conectar con tu cuerpo, tu nivel de energías.
Descubrir todo el potencial de esta maravilloso estado de salud:
estar embarazada.
Conectar con tu bebé, con tu respiración y disfrutar por sobre todo.
Los viernes recibís dos clases grabadas de la semana, para que puedas repetirla.
Horarios: A coordinar
Como modalidad ofrezco todas. las opciones! En vivo por Zoom, presencial, individual y en grupos!
Clase de prueba sin costo
