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Exploremos juntos que practicar yoga es mucho mas que mover a nuestro cuerpo.

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¿Qué es el Yoga?

Es parte de la vida misma, la vida es su principal propósito, y el yoga es natural a todo ser humano. Está aquí mismo, en este momento presente, esperándonos.

​Nos invita a que vivamos atentos, cómodos, con plena consciencia. Es una disciplina milenaria que aporta bienestar, equilibrio mental y físico. 

El yoga “te propone” que no la abandones y que sigas día a día alimentándola en tu cuerpo, mente y tu espíritu.

Descubre nuestras clases

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Es una propuesta de práctica más sutil  y lenta.
Conectamos con el cuerpo a través de las secuencias y posturas.
Nos detenemos más en el armado y desarmado de las asanas.
Son clases para todos los niveles.
Hacemos pequeñas meditaciones y pranayamas (ejercicios respiratorios)
Si buscas una práctica más suave esta propuesta es para vos.

Clases para principiantes

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Una propuesta para conectar con tu cuerpo, tu nivel de energías.
Descubrir todo el potencial de esta maravilloso estado de salud:
estar embarazada.
Conectar con tu bebé, con tu respiración y disfrutar por sobre todo.

Clases para embarazadas

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Es una propuesta en donde conectamos con nuestro cuerpo a través de las secuencias y posturas. 
Hay dinamismo y fluidez en las prácticas.
Son clases para todos los
niveles, se dan por conocidos algunos conceptos de armado y desarmado de posturas.
Hacemos pequeñas meditaciones y pranayamas.

Clases Hathayoga dinámico

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